Empoderamiento psicológico basado en ACT y Mindfulness - Paperback
$21.04
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Empoderamiento psicológico basado en ACT y Mindfulness - Paperback
$21.04
by Juan José Ruiz Sánchez (Author), Inmaculada Ruiz Miñarro (Author), Pilar Andújar Rodríguez (Author)
Los principales objetivos de este libro son: Pone atención en el análisis funcional de la conducta y no en los diagnósticos mentales. Es decir, antepone cómo estás actuando en tu situación personal y a qué te lleva, si eso te acerca o aleja a lo que a ti te importa y deseas en tu vida y no en buscar supuestas enfermedades mentales internas en tu cabeza. Te proporciona una serie de herramientas psicológicas para que valores (evalúes) con que dificultades emocionales te estas enfrentando en la actualidad y actúes en función de lo que a ti te importa a pesar del malestar que estés experimentado
Number of Pages: 276
Dimensions: 0.58 x 8.27 x 5.83 IN
Publication Date: October 28, 2016
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