18 Lecciones Para Aprender a Vivir Con Ansiedad / The Anxious Mom Manifesto: 18 Lessons to Control Your Anxiety Monster - Paperback
$19.95
Skip to product information
18 Lecciones Para Aprender a Vivir Con Ansiedad / The Anxious Mom Manifesto: 18 Lessons to Control Your Anxiety Monster - Paperback
$19.95
by Paola B. Sur (Author)
"Algunas personas tienen esqueletos en el armario. Otros son acechados por fantasmas. Y nosotros, los que sufrimos de ansiedad, tenemos que luchar contra monstruos" P. B. S
Aunque desde pequeña había tenido síntomas de la enfermedad, sólo hasta los 27 años Paola B. Sur recibió el diagnóstico: trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Luego de probar todo lo que estaba a su alcance (terapia, meditación, pastillas), fue descubriendo las herramientas que la ayudaban a superar sus miedos y a mantener a raya esos episodios. Lo primero que hizo fue darle una forma y ponerle un nombre a ese "monstruo" que aparecía como el invitado no deseado en una fiesta.
Author Biography
Paola Sur Es una autora colombiana que reside desde hace más de 20 años en Estados Unidos con su esposo e hijos. Con la maternidad, su ansiedad llegó a niveles insostenibles y parte de la terapia la encontró compartiendo todo lo que le pasaba en su blog Momxious. Hablar abiertamente sobre su condición le permitió conectar con otros y entender que no estaba sola en esa lucha. Un día decidió escribir todo lo que la había ayudado a convivir en paz con su ansiedad para usarlo en caso de emergencia. Así nació este libro. Ha publicado la novela fantástica El lago de los milagros (Oveja Negra, 2016), el libro infantil Shorty Tales (2019) y el primero de una saga fantástica para jóvenes, The New Blood Fairy. Es egresada del Master of Arts in Communication de Georgia State University.
www.paolasur.com @paolasurauthor
Number of Pages: 224
Dimensions: 0.55 x 8.9 x 5.91 IN
Illustrated: Yes
Publication Date: December 03, 2024
Details
This product is crafted with quality materials to ensure durability and performance. Designed with your convenience in mind, it seamlessly fits into your everyday life.
Shipping & Returns
We strive to process and ship all orders in a timely manner, working diligently to ensure that your items are on their way to you as soon as possible.
We are committed to ensuring a positive shopping experience for all our customers. If for any reason you wish to return an item, we invite you to reach out to our team for assistance, and we will evaluate every return request with care and consideration.
